¿Cómo aliviar los gases en un recién nacido?

Según la American Academy of Pediatrics, los gases son una de las causas más comunes de incomodidad en los recién nacidos durante los primeros meses de vida, ya que su sistema digestivo aún está en desarrollo.

Esto puede verse en forma de llanto, inquietud o dificultad para dormir, lo que suele generar preocupación en casa. Entender por qué ocurre y cómo acompañarlo puede ayudarte a vivir esta etapa con más tranquilidad.

¿Por qué los recién nacidos tienen gases?

Cuando un bebé se alimenta, es común que trague aire. Ese aire puede quedar atrapado en el sistema digestivo y generar incomodidad.

Esto ocurre porque su sistema digestivo aún está aprendiendo a coordinar la digestión y a eliminar el aire de manera eficiente.

Otras causas frecuentes incluyen:

• Llanto prolongado;
• Succión rápida;
• Dificultad para expulsar el aire.

Pero esto es normal y suele mejorar a medida que el bebé crece.

Señales de molestias por gases

Tu bebé no puede decirte qué le pasa, pero sí hay señales que pueden ayudarte a reconocerlo.

Algunos signos comunes son:

• Llanto después de alimentarse;
• Piernas flexionadas hacia el abdomen;
• Abdomen tenso;
• Enrojecimiento al hacer esfuerzo.

Estas molestias suelen aliviarse cuando logra expulsar el aire.

Cómo aliviar los gases del bebé

Con gestos simples, suaves y repetidos, puedes ayudar a tu bebé a expulsar los gases.

Algunas ideas:

• Acostarlo boca arriba y mover suavemente sus piernas;
• Hacer masajes circulares en el abdomen;
• Sostenerlo en posición vertical después de alimentarlo;
• Cargarlo apoyando su barriguita contra tu pecho.

¿Por qué es importante eructar?

Eructar ayuda a liberar el aire que el bebé traga al alimentarse, reduciendo la posibilidad de molestias después de cada toma.

Algunas recomendaciones:

• Hacer pausas durante la alimentación para facilitar el eructo;
• Colocarlo sobre tu hombro o sentado con apoyo;
• Dar palmaditas suaves y rítmicas en su espalda.

Para conocer más sobre cómo y cuándo ayudar a tu bebé a eructar, puedes consultar el artículo “Cómo hacer eructar a tu bebé”.

¿Cuándo consultar al pediatra?

Aunque los gases son normales, siempre es importante consultar si el malestar no cede o surgen dudas.

Busca atención médica si:

• El llanto es persistente e inconsolable
• El bebé no se alimenta bien
• Hay vómitos frecuentes, fiebre o distensión abdominal marcada

Los gases forman parte del desarrollo normal del recién nacido. Con paciencia, contacto y rutinas suaves, esta etapa suele volverse más llevadera. Acompañar al bebé con calma también es una forma de cuidar a toda la familia.