Mi embarazo de 18 semanas

Tu bebé crece y se desarrolla rápidamente, durante esta semana, sus papilas gustativas pueden distinguir sabores dulces y amargos y sus retinas ya tienen sensibilidad a la luz; impresionante, ¿no crees?

¿Qué pasa contigo?

• Los cambios hormonales y el tamaño de tu útero pueden complicar la digestión y provocarte estreñimiento. Consume alimentos ricos en fibra.
• Podrías haber ganado cuatro o cinco kilos, usa ropa cómoda que te haga sentir linda.
• La dilatación de los vasos sanguíneos podrían provocar la aparición de várices en las piernas. Consulta a tu profesional de la salud para que te ayude a prevenirlas.
• Las ganas de orinar se hacen más frecuentes por la presión del útero sobre la vejiga.

¿Qué pasa con tu bebé?

• Es capaz de gesticular e incluso bostezar.
• Sus cuerdas vocales están formadas.
• Los huesos del oído interno están conectados con las terminales nerviosas del cerebro, es decir, ¡ya puede escuchar!

¿Qué hacer esta semana?

• Tu pancita ha ido creciendo, ahora la ropa de maternidad te luce mejor.
• Empezar a leer sobre la Lactancia Materna te ayudará a tener un mejor panorama de sus beneficios, aquí te contamos cómo prepararte.

Recuerda la importancia de consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D para ayudar a tu hijo a fortalecer sus huesos. Tomar un multivitamínico prenatal te ayudará a no descuidar las necesidades de tu cuerpo y proveer las vitaminas y minerales que necesita para crecer saludable.

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