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262 artículos
Niños comiendo en una cafetería escolar con platos de ensalada y pasta.
Artículo
Escolar

Guía completa para una alimentación saludable en escolares

¿Quieres que tus hijos escolares crezcan sanos y rindan al máximo? Aprende a implementar una alimentación nutritiva para tus hijos en edad escolar.

7 min de lectura

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Avión, tren, automóvil ¡viajo de forma segura!
Artículo
Embarazo

Avión, tren, automóvil ¡viajo de forma segura!

Estoy embarazada de 4 meses y sueño con permitirme una semana de descanso en una playa paradisíaca. Pero hay un aspecto que me preocupa: ¿será prudente para mi salud y la del bebé ir en avión?

3 min de lectura

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¡Trucos sencillos para calmar mis pequeñas molestias!
Artículo
Embarazo

¡Trucos sencillos para calmar mis pequeñas molestias!

El embarazo: "una etapa feliz" me habían dicho… Pero, ¿por qué no me dijeron nada de todas estas molestias?

4 min de lectura

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Mi tercer mes de embarazo
Artículo
Embarazo

Mi tercer mes de embarazo

Ya llevo entre 11 y 15 semanas sin la menstruación; es decir, entre 9 y 13 semanas de embarazo. Pronto acabará el primer trimestre… y, por lo general, ¡se acabarán las náuseas!

3 min de lectura

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Pero ¿por qué tengo antojo de fresas?
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Embarazo

Pero ¿por qué tengo antojo de fresas?

Ayer otra vez no pude resistirme y ¡busque el frasco de jalea!

3 min de lectura

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¡Soy un mar de dudas!
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Embarazo

¡Soy un mar de dudas!

Confirmado, ¡estoy embarazada! Me siento en la gloria, pero en mi mente se agolpan un montón de preguntas. ¿Estaré a la altura? ¿Seré una buena madre? ¿Cómo prepararnos para ser padres?

3 min de lectura

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Mi sexto mes de embarazo
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Embarazo

Mi sexto mes de embarazo

Ya llevo entre 24 y 28 semanas sin la menstruación; es decir, entre 22 y 26 semanas de embarazo. Estoy en plena forma. ¡Mi bebé también! ¡Él y yo lo compartimos todo! 

3 min de lectura

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Mi séptimo mes de embarazo
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Embarazo

Mi séptimo mes de embarazo

Ya llevo entre 29 y 32 semanas sin la regla; es decir, entre 27 y 30 semanas de embarazo. ¡El bebé debe de ser tan largo como mi antebrazo!

3 min de lectura

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Mi segundo mes de embarazo
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Embarazo

Mi segundo mes de embarazo

Ya llevo entre 7 y 10 semanas sin la regla; es decir, entre 5 y 8 semanas de embarazo. No hay duda posible, estoy realmente embarazada. ¡Estoy impaciente por anunciárselo a todo el mundo!

4 min de lectura

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Mi quinto mes de embarazo
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Embarazo

Mi quinto mes de embarazo

Ya llevo entre 20 y 23 semanas sin la menstruación; es decir, entre 18 y 21 semanas de embarazo. ¡El bebé ya es un campeón nadando de espalda!

3 min de lectura

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Qué es lo que cambiará en mi vida.jpg
Artículo
Embarazo

Qué es lo que cambiará en mi vida

"Tendré una nueva vida bajo mi responsabilidad. ¿Qué es lo que debo cambiar en mi vida?, ¿cómo percibe mi bebé mi forma de vida?, ¿cómo percibe mis angustias, mi estrés?”.

5 min de lectura

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Problemas con el tránsito digestivo
Artículo
Embarazo

Problemas con el tránsito digestivo

"Tengo ardores de estómago. Tiendo a estar resfriada o a tener diarrea. ¿Cuáles trucos podrían ayudarme?".

3 min de lectura

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Cómo involucrar al niño en el proceso de compra  y preparación de alimentos
Artículo
12 a 24 meses

¿Cómo involucrar al niño en el proceso de compra y preparación de alimentos?

Nunca es demasiado temprano para educar a los niños sobre cómo llevar una alimentación saludable.

2 min de lectura

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Niña pequeña comiendo un snack.
Artículo
12 a 24 meses

5 snacks saludables y fáciles para niños

¿Hambre entre comidas? Descubre 5 ideas de snacks saludables y fáciles para bebés de 12 a 24 meses en la etapa de alimentación complementaria.

6 min de lectura

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Alimentos recomendados para estimular el uso de la cuchara
Artículo
12 a 24 meses

Alimentos recomendados para estimular el uso de la cuchara

¿Sabías que el uso de la cuchara, es considerado como una práctica que estimula la motora fina y promueve la independencia de tú bebé? 

2 min de lectura

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Las vacunas del bebé
Artículo
0 a 4 meses

Las vacunas del bebé

Tienen que ponerle la primera vacuna a mi bebé y la verdad es que no estoy muy enterada. ¿Cuáles son las vacunas obligatorias? ¿Vale la pena ponerle las que no lo son? ¿Y si le duele?

3 min de lectura

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Un hombre y una mujer preparan la cuna del bebe
Artículo
Embarazo

Prepárate para la llegada de tu bebé: Todo lo que debes saber

Descubre cómo prepararte para la llegada de tu bebé con nuestra guía completa.

5 min de lectura

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Mi octavo mes de embarazo
Artículo
Embarazo

Mi octavo mes de embarazo

Ya llevo entre 33 y 36 semanas sin la menstruación; es decir, entre 31 y 34 semanas de embarazo. El bebé se prepara para salir: se coloca con la cabeza hacia abajo.

3 min de lectura

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Mi noveno mes de embarazo
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Embarazo

Mi noveno mes de embarazo

Ya llevo entre 37 y 41 semanas sin la menstruación; es decir, entre 35 y 39 semanas de embarazo. Aunque todavía no he salido de cuentas, el bebé puede nacer en cualquier momento.

3 min de lectura

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Inquietudes sobre el embarazo y soluciones alimenticias
Artículo
Embarazo

Inquietudes sobre el embarazo y soluciones alimenticias

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6 min de lectura

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Ha cambiado mi apetito ¿será por el bebé?
Artículo
Embarazo

Ha cambiado mi apetito, ¿será por el bebé?

 “Algunos alimentos ya no me apetecen, incluso me dan asco y no los como.

3 min de lectura

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Mujer embarazada sosteniendo su vientre con ambas manos, vestida con camiseta blanca
Artículo
Embarazo

Flujo en el embarazo: qué significa y cuándo preocuparse

Descubre todo lo que necesitas saber sobre el flujo de embarazo: qué es, los significados de sus diferentes colores y recomendaciones para una embarazo saludable y tranquilo.

5 min de lectura

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Mujer embarazada sonriendo, usando una bata de hospital y acostada en una camilla.
Artículo
Embarazo

Episiotomía en el parto: cuándo es necesaria y cuidados esenciales

La episiotomía en el parto genera dudas a muchas futuras madres. ¿Cuándo es necesaria? ¿Cómo cuidarse después? Encuentra información clara y concisa sobre este procedimiento. ¡Descúbrelo aquí!

7 min de lectura

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Embarazada y deportista: ¡es posible!
Artículo
Embarazo

Ejercicios para embarazadas: ¡Mantén una rutina saludable!

Los ejercicios para embarazadas son fundamentales para fortalecer el cuerpo y promover el bienestar durante esta etapa. Descubre cómo mantener una rutina segura y beneficiosa aquí.

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