Guía de ejercicios durante el embarazo

¿Preparándote para tu estancia en el hospital? Descubre estas sugerencias de artículos esenciales.

"Tengo ardores de estómago. Tiendo a estar resfriada o a tener diarrea. ¿Cuáles trucos podrían ayudarme?".

Ya llevo entre 33 y 36 semanas sin la menstruación; es decir, entre 31 y 34 semanas de embarazo. El bebé se prepara para salir: se coloca con la cabeza hacia abajo.

“Cuando bebo jugo de naranja natural, pienso en mi bebé, ¿aprovechará todas estas vitaminas? ¿Acaso son útiles para mi bebé el zinc, el magnesio y el flúor presentes en mis alimentos? Qui

Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

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"Tendré una nueva vida bajo mi responsabilidad. ¿Qué es lo que debo cambiar en mi vida?, ¿cómo percibe mi bebé mi forma de vida?, ¿cómo percibe mis angustias, mi estrés?”.

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 “Algunos alimentos ya no me apetecen, incluso me dan asco y no los como.

 “Recién supe que estoy embarazada… ¡Me siento muy feliz! Pero al mismo tiempo me siento muy desconcertada; en realidad, no sé si estoy preparada para ser madre”.

Si estás viviendo un embarazo precoz, contar con información clara, apoyo emocional y personas que te acompañen puede ayudarte a sentirte más segura y cuidada.

El embarazo ectópico ocurre cuando el embrión se implanta fuera del útero.

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En esta etapa, el desgaste para mamá es muy grande por lo que debe asegurarse de reponer y reservar los nutrientes necesarios para su bienestar y el del bebé. ¡Continúa leyendo!